Μαρίνα Αμπράμοβιτς: Πες το παράπονό σου σε ένα δέντρο – Η θεραπεία γι’ αυτή τη δραματική χρονιά

Η Μαρίνα Αμπράμοβιτς συνιστά μια άσκηση, μια επίκληση-παράπονο σε ένα δέντρο και ζητά από τους ανθρώπους να το αγκαλιάσουν και να αφήσουν ελεύθερα τα συναισθήματα που τους έχει δημιουργήσει αυτή η δραματική χρονιά

Σε όλη τη διάρκεια της καριέρας της, η Μαρίνα Αμπράμοβιτς δημιούργησε μια μέθοδο που θα της επέτρεπε να αποκτήσει υψηλότερο επίπεδο συνείδησης και αντοχής που απαιτείται στα έργα της. Αυτή τη φορά συνιστά μια άσκηση που έχει σχέση με τη φύση, μια επίκληση-παράπονο σε ένα δέντρο και ζητά από τους ανθρώπους να το αγκαλιάσουν και να αφήσουν ελεύθερα τα συναισθήματα που τους έχει δημιουργήσει αυτή η δραματική χρονιά.

«Είναι σημαντικό να επιλέξετε ένα δέντρο που σας αρέσει», γράφει η Αμπράμοβιτς. «Μπορεί να είναι μικρό ή να μην είναι τόσο όμορφο, αλλά να έχετε μαζί του κάποια συναισθηματική σχέση. Μην το διαλέξετε για την ομορφιά του. Διαλέξτε το για τη μυρωδιά του, τον φλοιό και τα φύλλα του. Ό,τι προκαλεί την αγάπη σας. Κοιτάξτε γύρω σας και διαλέξτε το δέντρο που σας αρέσει.

Μην αγκαλιάσετε αμέσως το δέντρο. Απλά νιώστε την ενέργειά του. Μην το αγγίξετε αμέσως, κρατήστε τα χέρια σας πολύ κοντά του. Και μετά αφήστε την καρδιά σας να κάνει τα παράπονά της. Αυτή είναι η ιδέα. Έκανε ποτέ κάποιος παράπονα σε ένα δέντρο; Όχι. Οπότε, αυτό είναι κάτι που θα κάνετε για πρώτη φορά. Είναι σαν ένα ταξίδι στο άγνωστο. Βγείτε λοιπόν από την ασφάλειά σας και κάντε κάτι διαφορετικό».

Η Αμπράμοβιτς πιστεύει ότι όλοι μπορούμε να δημιουργήσουμε μια τάση και αυτός ο τρόπος να κάνουμε τα παράπονά μας στα δέντρα είναι ένας τρόπος θεραπείας αυτή τη στιγμή της ιστορίας μας. Το να βγάζει κάποιος το παράπονό του σε ένα δέντρο είναι και ένας τρόπος να εναποθέσεις εκεί την αρνητικότητα και την ενόχληση που νιώθεις και να πάρεις από αυτό τη θεραπευτική ενέργειά του. Το δέντρο στέκει εκεί σαν σιωπηλός ακροατής για να απορροφήσει τις σκέψεις σου και να σε κάνει να νιώσεις αναζωογονημένος και χαρούμενος.

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Κάθε Σάββατο θα λαμβάνετε στο e-mail σας το newsletter του ελc με τις προτάσεις μας για την εβδομάδα!

Podpourri. Ιστορίες που ακούγονται

Ακολουθήστε το ελculture.gr στο Google News

το ελculture σας προσκαλεί σε εκδηλώσεις

ΓΡΑΨΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΟΥ

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.