“Be the reason someone smiles today”, “Inspire people to make a change”, μερικά μόνο από τα μηνύματα που σε κατακλύζουν μπαίνοντας μέσα στον καλαίσθητο χώρο του HNFC. Γλυπτά, πίνακες ζωγραφικής, installations πολύχρωμα, και χρώμα … πολύ χρώμα. Έντονο κίτρινο της ευεξίας και της αισιοδοξίας, πράσινο της ζωντάνιας και της νεότητας, μπλε της ηρεμίας και της γαλήνης, και φυσικά μαύρο, σε σωστές αναλογίες, της πειθαρχίας και της δύναμης. Όλα αυτά συναντιούνται στον χώρο που ο Γιάννης Πέννας έχει δημιουργήσει εδώ και μερικά χρόνια για να στεγάσει ένα από τα μεγαλύτερά του όνειρα.
Την εταιρεία HNFC που αν και η δραστηριότητά της δεν σχετίζεται άμεσα με την τέχνη και τα εικαστικά, ο Γιάννης Πέννας αποφάσισε να την «ντύσει» εικαστικά για να γυμνάσει εκτός από τους μύες του σώματος τον άλλο τον πιο σημαντικό: εκείνο της καρδιάς.
«Ένα έργο τέχνης είναι, πάνω από όλα, μια περιπέτεια του μυαλού», είχε γράψει τόσο υπέροχα ο Ευγένιος Ιονέσκο και η ζωή είναι μια περιπέτεια του μυαλού και του σώματος, των αισθήσεων και των αφηγήσεων θα πρόσθετα εγώ και νομίζω ότι ο Γιάννης Πέννας κάτι παρόμοιο πρέπει να είχε στο μυαλό του όταν δημιούργησε αυτό τον χώρο.
«Επειδή προσωπικά μου αρέσει πολύ η τέχνη καθώς προέρχομαι από τον χώρο της μουσικής, ως μουσικός παραγωγός, όραμά μου ήταν να δημιουργήσω ένα χώρο που να παραπέμπει περισσότερο σε γκαλερί παρά σε χώρο εκπαίδευσης. Θα ήθελα να το φτιάξω πιο πολύ, να θυμίζει γκαλερί παρά ένα εκπαιδευτήριο», μοιράζεται στη συνάντηση που έκανα μαζί του για να γνωρίσω τον χώρο του ο Γιάννης Πέννας.
Και για να πάρουμε τα πράγματα από την αρχή είναι σημαντικό να συστήσω την HNFC και τις δραστηριότητές της.
Στοχεύοντας στην αριστεία και την καινοτομία
Η εταιρεία HNFC, το Ελληνικό Δίκτυο Πιστοποίησης Άσκησης είναι ο αποκλειστικός διανομέας και αντιπρόσωπος για την Ελλάδα και την Κύπρο, των μεγαλύτερων εταιρειών παγκοσμίως που δραστηριοποιούνται στο πεδίο της επιστήμης της άσκησης. Στόχος να μεταφέρουν αυτούσια τα εκπαιδευτικά προγράμματα άσκησης που υπάρχουν, κυρίως στην Αμερική, στην Ελλάδα.
Μέλημά της η εκπαίδευση γυμναστών, φυσιοθεραπευτών, προπονητών και γενικότερα trainers που θέλουν να ασχοληθούν με την εξειδικευμένη προπόνηση αλλά και με παρακλάδια της, όπως η διορθωτική άσκηση, η άσκηση ειδικών ομάδων (ανάμεσά τους παιδιά, Τρίτη ηλικία, καρκινοπαθείς) αλλά και πιο εξελιγμένα πεδία που αφορούν επαγγελματίες αθλητικής βελτίωσης και διορθωτικής άσκησης.
Άρα κοινό του συγκεκριμένου χώρου εκπαίδευσης είναι όσοι ασχολούνται επαγγελματικά με την εκγύμναση και αναζητούν κάτι περισσότερο, εδώ έχουν εκπαιδευτεί οι περισσότεροι γυμναστές της Α1 κατηγορίας ποδοσφαίρου και μπάσκετ, ή θέλουν να ασχοληθούν επαγγελματικά με την άσκηση, ειδικά σε χώρες εκτός Ελλάδας.
Το αντίστοιχο πρόγραμμα στην Αμερική και τον Καναδά είναι προαπαιτούμενο αν κάποιος θέλει να γίνει επαγγελματίας γυμναστής. Στην Ελλάδα αν κάποιος θέλει να δουλέψει στο εξωτερικό τότε σίγουρα χρειάζεται τη σχετική εκπαίδευση. Εκπαιδευτικά πεδία με τα οποία ασχολείται το πρόγραμμα αφορούν ανατομία, εργοφυσιολογία, ενεργειακά συστήματα, αξιολόγηση της στάσης και της κίνησης καθώς και προγραμματισμό για το σωστό μονοπάτι άσκησης, δηλαδή μαθήματα εξειδικευμένα που αφορούν την επιστήμη της άσκησης και τη μέθοδο να προσεγγίσει κανείς τα πιθανά προβλήματα ενός ατόμου που χρήζει άσκησης.
Στόχος της HNFC είναι να συντελέσει στην αναβάθμιση της εκπαίδευσης και στην επαγγελματική προώθηση των φοιτητών της μέσα από μια σειρά παγκοσμίως αναγνωρισμένων πιστοποιήσεων και στρατηγικών συνεργασιών στο κομμάτι της υγείας, πρόληψης, άσκησης, αποκατάστασης, διατροφής και νέων μεθόδων εκγύμνασης.
Προγράμματα που συντείνουν στη βελτίωση του τρόπου ζωής των ανθρώπων και τελικά στην επίτευξη μακροζωίας; θα τον ρωτήσω:
«Ξεκάθαρα. Ξεκινώντας από την πρόληψη, αλλά και στην αντιμετώπιση. Λόγω της αυξημένης καθιστικής ζωής μας, οι άνθρωποι σύντομα θα είναι μη λειτουργικοί, κάτι που όταν κάποιος είναι νέος αντιμετωπίζεται, αλλά μεγαλώνοντας υπάρχει δυσκολία διαχείρισης, το σώμα αποκτά πόνους. Το πρώτο μέλημα είναι η αντιμετώπιση του πόνου με φυσιοθεραπείες και στη συνέχεια η διαρκής άσκηση. Αυτό προάγουμε εμείς με τα προγράμματα μας και την εκπαίδευση των ειδικών. Την ευημερία, την ευεξία των ανθρώπων και τη βελτίωση της ζωής τους μέσα από την άσκηση που θα λάβουν από τους εκπαιδευτές», αναφέρει στην κουβέντα μας ο Γιάννης Πέννας.
Ένας χώρος που στοχεύει στην αφύπνιση και την ευημερία του κόσμου
Εκτός από την εκπαίδευση ωστόσο του συγκεκριμένου αντικειμένου ο Γιάννης Πέννας έχει μια ολιστική «εκπαιδευτική» προσέγγιση στο μυαλό του. Αυτή άλλωστε είναι και η φιλοσοφία του χώρου. Η αφύπνιση, η διαφορετική σκέψη, η νέα ματιά στη ζωή, στο σώμα και στο πνεύμα:
«Θέλω να περάσω πάρα πολλά μηνύματα και να πειραματιστώ με τους νέους μαθητές. Να δω ποιοι τελικά βλέπουν τα μηνύματα, ποιοι είναι αυτοί οι οποίοι αντιλαμβάνονται τι γίνεται. Μια εξάσκηση του βλέμματος. Για παράδειγμα υπάρχει ένα τηλέφωνο στην είσοδο με το μήνυμα Όταν τα τηλέφωνα ήταν ενωμένα με καλώδια (ή είχαν καλώδια) οι άνθρωποι ήταν ελεύθεροι. Ποιος παρατηρεί το τηλέφωνο; Ποιος τελικά αντιλαμβάνεται το μήνυμα; Κάνει κάποιος άραγε τον συνειρμό ότι με την απουσία των καλωδίων σήμερα, έχει χαθεί η συνδεσιμότητα των ανθρώπων; Οπότε προσπαθώ να φτιάξω έναν χώρο, ο οποίος να περνάει μηνύματα αφύπνισης στους νέους ασκούμενους εκπαιδευτές γιατί στο τέλος της ημέρας αυτό ακριβώς είναι που επιδιώκουμε: να σκεφτούν λίγο διαφορετικά».
Εκτός από μερικά έργα που κοσμούν τους τοίχους ή ειδικές προθήκες και έχουν αποκτηθεί σε δημοπρασίες, οι περισσότερες εικαστικές παρεμβάσεις στον χώρο έχουν γίνει από τον Ampe Fereira πάντα με την καθοδήγηση του Γιάννη Πέννα που λατρεύει την τέχνη αλλά και το Star Wars.
«Υπάρχουν λίγοι ασκούμενοι που μπαίνοντας στον χώρο αμέσως αντιλαμβάνονται το διαφορετικό. Οι περισσότεροι όμως δεν δείχνουν κάποια αντίδραση. Δεν αντιλαμβάνονται τίποτα διαφορετικό στον χώρο. Και αυτοί συνήθως είναι και οι νεότεροι ηλικιακά. Μοιάζουν σχεδόν υπνωτισμένοι. Λες και βρίσκονται σε ένα τούνελ».
Πολλές οι ιδέες για αξιοποίηση του χώρου στο άμεσο μέλλον. Σκέψεις είναι να κάνουν νύχτες κινηματογράφου και σίγουρα μια μεγάλη εκδήλωση καλωσορίσματος στο πλαίσιο των εγκαινίων.
Μια ζωή μοιρασμένη ανάμεσα στον αθλητισμό, την άσκηση και τη μουσική
Ο Γιάννης Πέννας από μικρό παιδί ήταν αθλητής και μουσικός. Έκανε πολεμικές τέχνες από 6 ετών καθημερινά, με μερικές στάσεις στο μπάσκετ. Η μεγάλη του αγάπη το μπέιζμπολ. Το είχε δει σε ταινίες και το λάτρευε. Μέχρι τα 16 του χρόνια δεν είχε αγγίξει ούτε μια μπάλα. Ταυτόχρονα έπαιζε φλάουτο και σαξόφωνο.
Βρισκόμενος κάποια μέρα στο ΟΑΚΑ σε προπόνηση θα βρει μια μπάλα του μπέιζμπολ και τότε θα μάθει ότι για πρώτη φορά και με αφορμή την έλευση των Ολυμπιακών Αγώνων της Αθήνας δημιουργήθηκε Ομοσπονδία Μπέιζμπολ και σύντομα θα γραφτεί σε μια ομάδα στο Μαρούσι. Η ζωή του για τα επόμενα χρόνια θα ταυτιστεί με το Μπέιζμπολ μέχρι και το 2004. Στόχος του η συμμετοχή στους Ολυμπιακούς Αγώνες αλλά και μια θέση σε αμερικανική ομάδα.
Λίγο πριν την ανακοίνωση της ομάδας για τους Ολυμπιακούς, θα τραυματιστεί σε έναν αγώνα επίδειξης πολύ σοβαρά και έτσι το όνειρο θα διακοπεί απότομα. Το όνειρο του μπέιζμπολ, γιατί εκείνο της μουσικής θα αναζωπυρώσει σύντομα καθώς, έχοντας ξεκινήσει να εργάζεται σε ένα μπαρ ως Dj, αλλά και με τον άπλετο χρόνο που διαθέτει στο σπίτι κλεισμένος με πατερίτσες μετά την επέμβαση στο πόδι του, τον έχει κερδίσει η σύνθεση ηλεκτρονικής μουσικής. Μέσα στον πρώτο χρόνο θα ολοκληρώσει 3 κομμάτια που γρήγορα θα γίνουν γνωστά σε διεθνές επίπεδο. Έτσι θα βρεθεί στα μεγαλύτερα Decks της Ευρώπης, και στη Λατινική Αμερική παίζοντας και συνθέτοντας ηλεκτρονική μουσική.
Στιγμή όμως δεν θα εγκαταλείψει την εκπαίδευσή του πάνω στην άσκηση. Ως απόφοιτος ΤΕΦΑΑ, θα συνεχίσει με μεταπτυχιακά στην μηχανική του ήχου στο Berkley College of Music στη Βοστώνη και στη Μοριακή Φυσιολογία / Θεραπευτική άσκηση, στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου και θα αναλάβει ρόλο personal trainer στα γυμναστήρια Asana της Ελένης Πετρουλάκη για μερικά χρόνια. Επόμενη στάση του το Λονδίνο για να συνδυάσει την εκγύμναση με τη μουσική αλλά εκεί είναι που θα διαπιστώσει πως χωρίς πιστοποίηση personal trainer η επαγγελματική απασχόληση σε γυμναστήριο είναι ανέφικτη. Κάτι που θα ξανασυναντήσει και στο Λος Άντζελες. Αυτή θα είναι και η κρίσιμη στιγμή. Δίχως πιστοποίηση ο δρόμος θα πρέπει να διακοπεί. Η εξέλιξη της επιστήμης της άσκησης είναι ραγδαία. Έχει έρθει η στιγμή που θα βρεθεί για πρώτη φορά εκτεθειμένος στα προγράμματα πιστοποίησης της Αμερικής. Η μεγάλη στροφή της ζωής του και εκείνη που θα καθορίσει τα επόμενα βήματά του αλλά και τη γέννηση της HNFC.
Eπιστρέφοντας στην Ελλάδα, μία είναι η σκέψη: «Να φέρω τους Οργανισμούς αυτούς Πιστοποίησης στην Ελλάδα για να αναβαθμίσω την εκπαίδευση στον κλάδο της άσκησης στην Ελλάδα και να γλιτώσω τα 10 χρόνια που μου πήρε εμένα από τους νέους εκείνους που θέλουν να ασχοληθούν πραγματικά με τα πεδία της ευεξίας και της διορθωτικής άσκησης. Έτσι ξεκίνησα».
Ο Γιάννης Πέννας εκτός από την εταιρεία HNFC ασχολείται ενεργά με την ΜΚΟ «Η άσκηση είναι φάρμακο – Ελλάς» που από κοινού με τον καθ. Αναστάσιο Φιλίππου και την καθ. Μαρία Μαριδάκη ξεκίνησαν έχοντας θέσει ως στόχο τη συνταγογράφηση της άσκησης μέσα από το Εθνικό Σύστημα Υγείας της χώρας, (η συγκεκριμένη ΜΚΟ, είναι μέλος του διεθνούς δικτύου με την επωνυμία ‘‘Exercise is Medicine-Global’’, το οποίο συστάθηκε από τον μεγαλύτερο παγκοσμίως μη κερδοσκοπικό οργανισμό Αθλητικής Επιστήμης και Αθλητιατρικής (American College of Sports Medicine) και την Αμερικανική Ιατρική Εταιρεία (American Medical Association). Τέλος είναι ο οραματιστής και ο πρόεδρος της ΜΚΟ «Πανελλήνια Ένωση Επαγγελματιών Δύναμης και Φυσικής Κατάστασης – NSCA Greece», Μέλος του Μεγαλύτερου φορέα Δύναμης και φυσικής Κατάστασης National Strength and Conditioning Association (NSCA USA).
